Connexion, révélation, expression, action. La méthode CREA positionne la connaissance de soi comme pilier fondateur de votre épanouissement et de vos réussites, à l’appui de trois outils créatifs majeurs.
Connexion, révélation, expression, action.
La connaissance de soi est un pilier essentiel pour son épanouissement et sa réussite. A l’inverse, il est facile de se laisser influencer, de s’égarer dans des choix qui ne nous correspondent pas, et à terme d’éprouver frustration et insatisfaction.
La connaissance de soi permet également d’avoir une confiance en soi et une clarté intérieure indispensable pour définir ses objectifs et les atteindre.
Dans un travail de recherche, publié par Morin et Racy (2021), on découvre que la connaissance de soi possède une influence dans tous les aspects de la vie quotidienne. Elle joue un rôle essentiel dans la santé mentale et donc de son épanouissement.
La méthode CRÉA est un accompagnement innovant qui allie expression créative et introspection stratégique pour révéler le potentiel des femmes et les aider à construire une vie alignée avec leurs aspirations profondes.
CRÉA repose sur trois principes :
Clarifier ses pensées, ses désirs et ses ambitions
Transformer ses idées en un projet concret et structuré
Rayonner en osant pleinement s’exprimer et passer à l’action
créatifs et innovants
Un outil visuel puissant qui permet de structurer ses pensées, clarifier ses objectifs et donner une direction à ses actions.
Pourquoi l’utiliser ?
Créer une vision claire de son business
Structurer son offre
Transformer ses pensées en un plan d’action concret
Le carnet créatif mélange écriture, dessin, collage et peinture.
Pourquoi l’utiliser ?
Se reconnecter à son intuition et à ses émotions
Dépasser ses croyances limitantes et blocages internes
Cultiver une vision positive et inspirante de soi-même
Développer sa confiance et son identité de marque
Un outil de manifestation qui permet de matérialiser ses rêves et ses objectifs en images.
Pourquoi l’utiliser ?
Se fixer une direction claire et motivante
Ancrer visuellement ses envies pour les concrétiser
Stimuler l’inconscient et favoriser le passage à l’action
Se projeter dans la réussite de son activité
Planifier un appel découverte, un coaching ou solliciter une formation